En 2 ans a peine, j'avais pris 12kg en tunisie (92kg en Decembre 2009)... Les re-perdre et retrouver une condition physique correcte est l'un des objectifs secondaires de ce voyage.
Plutot bien parti : derniere pesee = 82kg, soit -10kg en 100 jours !!! :)
Janvier 2010 - Avril 2010
D'accord, il reste du travail pour retrouver le physique et les performances sportives d'il y a 10 ans, mais c'est deja pas mal, non?
Pas de miracle cependant:
- Retour au sport regulier (certainement le plus important)
- Des repas plus sains (je mange aussi legerement moins)
- ... et moins d'alcool
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Arrete, on voit que tu rentres le ventre :D
RépondreSupprimerBiz et a bientot a Sydney
Jess